Kraniosakral Terapi (Craniosacral Therapy), bedenin en ince ve derin yapılarından biri olan kraniosakral sistemi hedef alan, nazik ve etkili bir manuel terapi yöntemidir. Bu sistem, beyin ve omuriliği çevreleyen zarlar ve sıvıları içerir. Kraniosakral Terapi, bu bölgelerdeki dengesizlikleri gidererek, vücudun doğal iyileşme sürecini destekler.
Kraniosakral Terapi Nasıl Çalışır?
Kraniosakral Terapi, terapistin hafif dokunuşlarla kraniosakral ritmi hissetmesi ve bu ritmin dengesini sağlamaya yönelik müdahalelerde bulunmasıyla uygulanır. Kafatası, omurga ve pelvik bölgede yapılan bu nazik dokunuşlar, vücuttaki stresin ve gerilimin azalmasına yardımcı olur, böylece merkezi sinir sistemi rahatlar ve bedenin genel işleyişi iyileşir.
Kraniosakral Terapinin Faydaları
Stres ve Gerilimi Azaltma: Kraniosakral Terapi, sinir sisteminin rahatlamasına yardımcı olarak, zihinsel ve bedensel gerilimi azaltır.
Kronik Ağrılar İçin Destek: Migren, boyun ve sırt ağrıları, fibromiyalji gibi kronik ağrılar üzerinde olumlu etkiler gösterebilir.
Uyku Kalitesini Artırma: Sinir sistemindeki dengenin sağlanması, uyku düzenini iyileştirir ve daha kaliteli bir uyku sağlar.
Duygusal Dengeyi Destekleme: Terapi, duygusal dengemizi yeniden kazanmayı destekleyerek, stres, anksiyete ve depresyon belirtilerini hafifletebilir.
Genel Sağlık ve İyilik Hali: Vücudun içsel dengesini sağlayarak, genel sağlığı ve yaşam kalitesini artırır.
Kraniosakral Terapi Seansları Fizyomila'da
Fizyomila'da kraniosakral terapi seansları, deneyimli ve uzman terapistlerimiz tarafından büyük bir özenle uygulanmaktadır. Kişiye özel yaklaşımlarımızla, bedeninizdeki dengeyi ve rahatlamayı keşfetmek için sizi Fizyomila'daki kraniosakral terapi seanslarına davet ediyoruz.
Comments